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            如何消除副乳

            2024-06-13 17135次瀏覽

            病情描述:

            副乳特別明顯,非常的難看,有的時候還感覺到有點疼,最近我一直都特別的注意,但是也沒有什么改善,我想知道如何消除副乳效果好?

            醫(yī)生回答(1)
            呂大鵬主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

            消除副乳的方法:
            1.日常調(diào)理:保持正確的坐姿和站姿,避免長時間彎腰駝背。選擇合適的內(nèi)衣,確保尺寸正確,避免穿過緊或過松的內(nèi)衣。
            2.運動按摩:進行擴胸運動、瘦手臂運動等,利用胸大肌及手臂肌肉群收縮,帶動改善副乳情況。每天早晚可按摩副乳,用中指和大拇指在內(nèi)凹的部位按摩,力度適中,各按摩30次左右。
            3.機械式按摩:利用機械式吸放按摩儀器,通過負壓將乳房吸入罩杯,再轉(zhuǎn)換成正壓推出,進行反復操作,有助于改善副乳。
            4.手術(shù)治療:如果副乳的凸起組織過大或經(jīng)常與皮膚摩擦,造成不適,可考慮抽脂切除或切除手術(shù)來去除副乳。

            2024-06-13 10:49

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