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            問(wèn)

            小孩子長(zhǎng)期便秘該怎么辦

            2024-06-14 19595次瀏覽

            病情描述:

            我兒子便秘已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間了,一直沒(méi)有改善,想知道小孩子長(zhǎng)期便秘應(yīng)該怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

            小孩子長(zhǎng)期便秘是一個(gè)需要重視的問(wèn)題,處理這種情況的方法:1.飲食調(diào)整:確保孩子攝入足夠的水分和富含膳食纖維的食物,如水果、蔬菜、全麥面包等。這些食物有助于軟化大便并促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。2.規(guī)律生活:幫助孩子養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以在每天的同一時(shí)間坐在馬桶上,形成條件反射。3.增加運(yùn)動(dòng):讓孩子參與戶外活動(dòng)或室內(nèi)游戲,增加運(yùn)動(dòng)量,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。4.按摩腹部:輕輕按摩孩子的腹部,按照順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便。

            2024-06-14 10:23

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