掉頭發(fā)與熬夜之間存在密切關(guān)系。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致大腦持續(xù)處于高度緊張狀態(tài)，進(jìn)而引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，特別是雄性激素分泌增多。這種激素紊亂可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落。此外，長(zhǎng)期熬夜還可能導(dǎo)致頭皮供血不足，毛囊萎縮，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。具體來(lái)說(shuō)，熬夜可能導(dǎo)致肝氣不足、激素失衡、內(nèi)分泌失調(diào)以及毛發(fā)生長(zhǎng)期改變等問(wèn)題，這些都是掉頭發(fā)的常見(jiàn)原因。建議年輕人避免熬夜，保持規(guī)律的作息時(shí)間，以維護(hù)頭發(fā)健康。盡量保證充足的睡眠，不要有太大的壓力，多吃些黑芝麻、核桃等。如果大量掉頭發(fā)依然不能改善，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。