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            問(wèn)

            掉頭發(fā)和熬夜有關(guān)嗎

            2024-06-17 15695次瀏覽

            病情描述:

            最近頭發(fā)掉的特別厲害,我是做物流工作的,經(jīng)常熬夜,請(qǐng)問(wèn)掉頭發(fā)和熬夜有關(guān)嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            王曉彥主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

            掉頭發(fā)與熬夜之間存在密切關(guān)系。長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致大腦持續(xù)處于高度緊張狀態(tài),進(jìn)而引發(fā)內(nèi)分泌紊亂,特別是雄性激素分泌增多。這種激素紊亂可能導(dǎo)致頭發(fā)脫落。此外,長(zhǎng)期熬夜還可能導(dǎo)致頭皮供血不足,毛囊萎縮,進(jìn)而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)。具體來(lái)說(shuō),熬夜可能導(dǎo)致肝氣不足、激素失衡、內(nèi)分泌失調(diào)以及毛發(fā)生長(zhǎng)期改變等問(wèn)題,這些都是掉頭發(fā)的常見(jiàn)原因。建議年輕人避免熬夜,保持規(guī)律的作息時(shí)間,以維護(hù)頭發(fā)健康。盡量保證充足的睡眠,不要有太大的壓力,多吃些黑芝麻、核桃等。如果大量掉頭發(fā)依然不能改善,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。

            2024-06-17 16:25

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