要去除眼睛里的紅血絲，要確保充足的休息，避免長時間用眼或熬夜，這有助于減輕眼部疲勞和充血。保持眼部衛(wèi)生，定期清潔眼部，避免細菌或病毒感染，以防紅血絲加重。如果是因為過敏或眼部炎癥引起的紅血絲，可在醫(yī)生指導下使用抗過敏或消炎眼藥水進行治療。冷敷也是一個有效的方法，可以使用冷毛巾或冷敷眼罩敷在眼睛上，有助于收縮血管，減輕充血。在飲食上，多攝入富含維生素A、C和E的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果等，有助于保護眼睛健康。如果紅血絲持續(xù)不減或癥狀加重，建議及時就醫(yī)檢查。