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            菜花有助寶寶生長發(fā)育嗎

            2024-06-21 12173次瀏覽

            病情描述:

            我朋友的孩子現(xiàn)在正在生長發(fā)育階段,醫(yī)生推薦多吃菜花,對孩子的發(fā)育和生長有好處,菜花有助寶寶生長發(fā)育嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            周小鳳副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

            菜花對寶寶的生長發(fā)育具有積極的促進作用。
            1.菜花富含膳食纖維,有助于改善寶寶的腸道蠕動,預防和緩解便秘,為寶寶的腸道健康提供保障。
            2.菜花含有豐富的營養(yǎng)成分,如蛋白質、維生素C、維生素K等,這些營養(yǎng)成分對寶寶的骨骼發(fā)育、免疫力提升和抗氧化能力增強具有重要作用。特別是維生素C和維生素K,它們在寶寶的生長發(fā)育過程中起著關鍵作用。
            3.菜花中的膳食纖維還可以幫助寶寶減少對食物中脂肪的吸收,對于維持寶寶的健康體重有積極作用。
            但需注意適量食用,以免出現(xiàn)不良反應。

            2024-06-21 17:13

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