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            大棗泡水喝上火嗎

            2024-06-24 12934次瀏覽

            病情描述:

            我最近用大棗泡水喝,害怕上火,大棗泡水喝上火嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            一般情況下,適量飲用大棗泡水不會導致上火。
            大棗具有甘、平的性質(zhì),不僅有助于補脾胃、養(yǎng)營安神,還能調(diào)和藥性,對于身體虛弱、氣血不足的人群尤其有益。大棗富含多種維生素和礦物質(zhì),對增強人體免疫力、降低血清膽固醇等方面都有積極作用。但是大棗中的糖分含量較高,因此過量食用可能會增加熱量攝入,對于控制血糖和體重的人群需要適量控制。正常情況下,適量飲用大棗泡水是一種健康的飲品選擇,能夠滋養(yǎng)身體,而無需擔心上火問題?;颊呷缬幸蓱]建議及時就醫(yī)咨詢。

            2024-06-24 14:52

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