腳上灰指甲的根治方法主要包括以下幾點(diǎn)：
1.生活管理：保持腳部衛(wèi)生，選擇透氣性好的鞋襪，避免潮濕環(huán)境，減少真菌滋生。
2.飲食調(diào)理：多攝入富含B族維生素、維生素C的水果和蔬菜，如冬瓜、綠豆、蓮子等，有助于增強(qiáng)免疫力，輔助治療。
3.藥物治療：如確診為真菌感染，可遵醫(yī)囑使用抗真菌藥物，如鹽酸特比萘芬凝膠、伊曲康唑分散片等，涂抹或口服以殺滅真菌。
4.激光治療：激光治療具有高靶向性、高能量的特點(diǎn)，能有效抑制真菌，減少正常組織損傷，是藥物治療外的有效選擇。
5.手術(shù)治療：在病情嚴(yán)重或藥物治療無效時，可采用拔甲或病甲清除術(shù)，術(shù)后繼續(xù)抗真菌治療，促使新甲長出。
通過綜合上述方法，可以有效根治腳上的灰指甲。