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            問(wèn)

            上夜班會(huì)掉頭發(fā)嗎

            2024-06-26 19688次瀏覽

            病情描述:

            我最近這一段時(shí)間經(jīng)常的上夜班,而且掉頭發(fā)現(xiàn)象也比以前更加嚴(yán)重了。上夜班會(huì)掉頭發(fā)嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            王曉彥主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

            上夜班本身不會(huì)直接導(dǎo)致頭發(fā)掉落,但長(zhǎng)期上夜班可能會(huì)增加掉頭發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。這主要是因?yàn)樯弦拱嗤ǔ0殡S著熬夜,導(dǎo)致身體和精神壓力過(guò)大、疲勞,進(jìn)而影響機(jī)體各系統(tǒng)的平衡。此外,上夜班時(shí)頭皮出油可能增加,毛囊堵塞,使頭發(fā)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)供給,從而導(dǎo)致脫發(fā)。睡眠不足也是上夜班后頭發(fā)掉落的一個(gè)可能原因,因?yàn)樗呤穷^發(fā)生長(zhǎng)的重要周期,缺乏睡眠可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期。上夜班的人群應(yīng)注意保證充足的休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,適當(dāng)放松身心,以預(yù)防或減輕掉頭發(fā)的癥狀。

            2024-06-26 16:50

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