小兒多動(dòng)癥的護(hù)理需注重多個(gè)方面。
1.建立規(guī)律的生活習(xí)慣，制定時(shí)間表，確保孩子作息規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠。
2.均衡飲食，避免過(guò)多攝入刺激性食物和含糖量高的食物，多吃含鋅、鐵、鈣的食物。
3.適量運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、游泳等，以消耗多余的精力，提高注意力和情緒穩(wěn)定性。
4.家長(zhǎng)需關(guān)注孩子的情緒變化，及時(shí)進(jìn)行情緒調(diào)適，幫助孩子建立自信。
5.家長(zhǎng)應(yīng)耐心對(duì)待孩子，理解其困難，避免過(guò)度批評(píng)和指責(zé)，為其營(yíng)造輕松愉快的家庭氛圍。
如有疑慮，建議及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和診斷。