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            孕婦小腿抽筋怎么辦

            2021-08-19 8758次瀏覽

            病情描述:

            現(xiàn)在已經(jīng)懷孕6個(gè)多月了,但是這幾天總是有小腿抽筋的現(xiàn)象,我不知道這種情況是不是自己缺鈣導(dǎo)致的,有的時(shí)候晚上睡覺小腿抽筋都疼醒了,我想知道孕婦小腿抽筋怎么辦呢?

            醫(yī)生回答(1)
            熊念芬副主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            您好,腿抽筋是小腿肌肉里的乳酸和丙酮酸堆積導(dǎo)致,發(fā)生腿抽筋的緩解方法是做勾腳動(dòng)作、鍛煉肌肉或在局部位置進(jìn)行熱敷或冰敷。如果是正在腿抽筋,做勾腳的動(dòng)作,腳尖往前勾,讓小腿伸直,或者下地活動(dòng),抖抖腿。如果經(jīng)常腿抽筋,日常生活中可以鍛煉小腿肌肉,腿抽筋發(fā)生的概率會(huì)下降。希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助,祝您生活愉快。

            2021-08-19 11:39

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