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            干桂圓泡水喝的功效和副作用

            2024-06-29 5087次瀏覽

            病情描述:

            身體一直都是貧血的,所以飲食很注意,朋友說(shuō)可以多吃干桂圓,想知道,干桂圓有什么作用和副作用?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            干桂圓泡水喝的功效主要包括開(kāi)胃、補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神等。具體來(lái)說(shuō),它可以輔助治療心悸怔仲、健忘失眠等病證,對(duì)心脾功能有益;同時(shí),其富含的營(yíng)養(yǎng)成分還可以起到養(yǎng)血、安胎、安神以及緩解疲勞、抗焦慮等作用。然而,干桂圓屬于溫補(bǔ)類(lèi)食物,過(guò)量飲用或易上火人群飲用可能會(huì)導(dǎo)致大便干結(jié)、咽喉疼痛、牙齦腫痛等副作用。因此,在享受干桂圓泡水帶來(lái)的益處時(shí),也應(yīng)注意適量飲用,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

            2024-06-29 11:00

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