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            問(wèn)

            車?yán)遄訒?huì)上火嗎

            2024-06-29 18479次瀏覽

            病情描述:

            我家的車?yán)遄邮炝?,這段時(shí)間天天在吃,他們說(shuō)吃多了會(huì)上火,是真的嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            車?yán)遄映远嗔藭?huì)上火。車?yán)遄邮且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、膳食纖維和抗氧化物質(zhì)等,適量食用對(duì)人體有益。車?yán)遄有再|(zhì)溫?zé)幔^(guò)量食用會(huì)增加體內(nèi)的燥熱之氣,從而引發(fā)上火癥狀,如口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干燥等。特別是對(duì)于熱性體質(zhì)或正處于上火狀態(tài)的人群,更應(yīng)控制車?yán)遄拥臄z入量。因此在享受車?yán)遄拥拿牢稌r(shí),要注意適量食用,避免過(guò)量攝入導(dǎo)致上火。同時(shí),如果出現(xiàn)上火癥狀,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食,增加清涼水果、蔬菜的攝入,以緩解上火癥狀。

            2024-06-29 16:51

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