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            血糖高吃雞肉腸可以嗎

            2024-07-03 18333次瀏覽

            病情描述:

            我叔叔檢查出血糖高,想吃雞肉腸,不知道他能不能吃。血糖高吃雞肉腸可以嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人可以吃雞肉腸,但需謹(jǐn)慎控制攝入量和頻率。
            1.營養(yǎng)成分:雞肉腸以雞肉為主要原料,雞肉本身蛋白質(zhì)含量豐富,脂肪含量相對(duì)較低,對(duì)血糖和血脂的影響較小。市面上的雞肉腸可能含有添加劑、淀粉等輔料,這些成分可能影響血糖水平。
            2.影響因素:如果雞肉腸中添加了較多的淀粉或糖分,其升糖指數(shù)會(huì)相應(yīng)提高,對(duì)血糖高的人不利。此外,過量攝入任何食物都可能導(dǎo)致熱量過剩,影響血糖控制。
            3.選擇低糖、低鹽、低脂的雞肉腸產(chǎn)品。
            4.控制每次的攝入量,避免過量食用。
            5.監(jiān)測(cè)血糖變化,如有異常及時(shí)調(diào)整飲食。
            6.結(jié)合個(gè)人身體狀況和醫(yī)生建議,合理安排飲食。

            2024-07-03 09:46

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