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            血糖高可以吃蜂蜜芝麻餅嗎

            2024-07-03 11785次瀏覽

            病情描述:

            我奶奶血糖比較高,給她買了點(diǎn)蜂蜜芝麻餅,不知道能不能吃。血糖高可以吃蜂蜜芝麻餅嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人應(yīng)謹(jǐn)慎食用蜂蜜芝麻餅。
            1.高糖含量:蜂蜜芝麻餅中蜂蜜的添加使其含有較高的糖分。蜂蜜中的果糖和葡萄糖成分能迅速升高血糖,對血糖高的人不利。
            2.淀粉與脂肪:除了蜂蜜外,芝麻餅本身也含有淀粉和一定的脂肪,過量攝入會(huì)增加熱量,影響血糖控制。
            3.適量原則:高血糖患者并非完全不能吃甜食,但需嚴(yán)格控制攝入量。若血糖控制良好,可少量品嘗,并密切監(jiān)測血糖變化。
            應(yīng)注重飲食的均衡和多樣性,選擇低糖、高纖維的食物,以維持血糖的穩(wěn)定。

            2024-07-03 09:53

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