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            出現(xiàn)消化不良該怎么辦

            2024-07-03 8424次瀏覽

            病情描述:

            這兩天不知道怎么回事,每次吃完飯之后胃里就感覺很不舒服,不知道是不是消化不良了,想問一下如果出現(xiàn)消化不良該怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            沈永華副主任醫(yī)師

            南京鼓樓醫(yī)院

            出現(xiàn)消化不良時(shí),應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免油膩、辛辣、生冷食物,多攝入易消化的清淡食物??蛇m當(dāng)進(jìn)行腹部按摩或熱敷,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解不適。若癥狀持續(xù)或加重,可嘗試服用健胃消食片、多酶片等助消化藥物。同時(shí),保持規(guī)律的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,細(xì)嚼慢咽以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。若消化不良由疾病引起,如胃炎、胃潰瘍等,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行針對性治療。此外,保持良好的心態(tài)和適量運(yùn)動(dòng)也有助于改善消化不良癥狀。

            2024-07-03 10:56

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