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            血糖高的孕婦可以吃櫻桃不

            2024-07-03 19422次瀏覽

            病情描述:

            我是名孕婦,有妊娠糖尿病,現(xiàn)在血糖正常了想買些櫻桃吃,血糖高的孕婦可以吃櫻桃不?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的孕婦可以適量食用櫻桃,但需注意控制攝入量和監(jiān)測(cè)血糖。櫻桃的含糖量不高,一般在10%左右,且升糖指數(shù)在20-30之間,屬于低糖低升糖指數(shù)的水果,對(duì)孕婦血糖的影響較小。櫻桃還富含纖維素、水分和維生素,尤其是維生素C,對(duì)孕婦和胎兒的健康非常有益。孕婦血糖高時(shí),建議每天攝入的水果量控制在200g左右,可以選擇在兩餐之間吃少量櫻桃,這樣不會(huì)造成血糖波動(dòng)太大。同時(shí),孕婦還需要注意監(jiān)測(cè)血糖水平,確保血糖在合理范圍內(nèi)。

            2024-07-03 14:47

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