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            早上空腹血糖高可以吃梨嗎

            2024-07-03 15971次瀏覽

            病情描述:

            我這段時間早上起來測空腹血糖,一直都比較高,所以最近不怎么敢吃含糖的食物 ,請問早上空腹血糖高可以吃梨嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            早上空腹血糖高的患者不建議食用梨??崭寡歉咭馕吨w內(nèi)血糖水平已經(jīng)處于較高水平,此時進食含糖量較高的食物,如梨,可能會導致血糖進一步升高,不利于病情控制。梨雖然營養(yǎng)豐富,含有多種維生素和礦物質(zhì),但其含糖量較高,升糖指數(shù)也相對較高,因此不適合空腹血糖高的患者食用。對于這類患者,建議在飲食上嚴格控制糖分的攝入,盡量選擇低糖、低升糖指數(shù)的食物,如綠葉蔬菜、全谷類食品等,以保持血糖的穩(wěn)定。如有需要,可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,制定個性化的飲食計劃。

            2024-07-03 15:35

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