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問

            

            血糖高可以吃紅糖紅棗枸杞水嗎
            

            
2024-07-04
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            病情描述：
            

            我媽媽最近身體消瘦，一下子體重下降了10斤，醫(yī)生檢查血糖高，血糖高可以吃紅糖紅棗枸杞水嗎？
            

            

            醫(yī)生回答(1)
            

            

            


            
            

            楊梓琪主治醫(yī)師
            

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
            

            

            

            答
            

            血糖高的人一般不建議喝紅糖紅棗枸杞水。紅糖紅棗枸杞水具有補(bǔ)血養(yǎng)顏、安神助眠、健胃消食等多種功效，但其中含有的紅糖成分會(huì)迅速升高血糖，對(duì)于血糖高的人來說，不利于血糖的控制。此外，紅棗和枸杞雖然含有多種對(duì)身體有益的成分，但同樣含有一定的糖分，因此血糖高的人在飲用時(shí)需要謹(jǐn)慎。如果血糖高的人想要嘗試紅棗枸杞水，可以選擇不加紅糖的版本，以減少糖分的攝入。同時(shí)，還需要注意控制飲用量，避免過量攝入導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
            

            

            2024-07-04 10:31
            

            

            


            




            

            


            

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