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            血糖高早餐可以吃木糖醇燕麥片嗎

            2024-07-05 5886次瀏覽

            病情描述:

            體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖值偏高,醫(yī)生建議要控制飲食,之前早餐都吃木糖醇燕麥片,血糖高早餐可以吃木糖醇燕麥片嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的患者早餐可以吃木糖醇燕麥片,但需注意適量。木糖醇燕麥片中的燕麥屬于粗糧,富含粗纖維,是低糖、低熱量食物,且木糖醇雖有甜味但不需要胰島素進(jìn)行代謝,不會(huì)引起血糖升高,反而有穩(wěn)定血糖的效果。適量食用木糖醇燕麥片,有助于血糖高的患者控制血糖水平。由于木糖醇燕麥片也含有一定的碳水化合物,過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高,因此應(yīng)控制攝入量。同時(shí),選擇沒有添加其他輔料的純燕麥片更為適宜。此外,早餐時(shí)還可以搭配水果、堅(jiān)果等食物,以提供更全面的營(yíng)養(yǎng)。

            2024-07-05 10:50

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