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            孕婦血糖高可以吃哪些菜降血壓

            2024-07-05 10041次瀏覽

            病情描述:

            懷孕七個月多,孕檢時發(fā)現(xiàn)血糖偏高,有時感覺比較累,孕婦血糖高可以吃哪些菜降血糖?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            孕婦血糖高時,為了控制血糖并可能輔助降低血壓,可以選擇一些既低糖又有助于健康的蔬菜。這些蔬菜包括但不限于:
            1.芹菜:芹菜富含膳食纖維,能夠加速血液循環(huán)和新陳代謝,有助于降血糖和降血壓。
            2.苦瓜:苦瓜有促進(jìn)胰島素分泌的作用,有助于降血糖,同時其含有的維生素和纖維素也有助于降低血壓。
            3.菠菜:菠菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有助于維持血糖穩(wěn)定,并含有一定的降壓成分。
            4.西紅柿:西紅柿富含多種維生素,特別是維生素C,能夠增加人體內(nèi)胰島素的含量,適量食用有助于降血糖,同時對血壓也有一定的調(diào)節(jié)作用。
            如果血糖和血壓持續(xù)偏高,應(yīng)及時就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和飲食調(diào)整。

            2024-07-05 14:08

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