拔牙后，恢復期的護理有助于病情的恢復，這直接影響到傷口愈合和減少并發(fā)癥的風險。以下是拔牙后需要注意的事項：

1.休息與姿勢：拔牙后要保持安靜，避免劇烈活動，有助于減少出血。頭部應(yīng)稍微抬高，減少面部腫脹。

2.咬合止血：拔牙后，醫(yī)生會給一塊紗布或棉球讓你咬住，以助止血。通常需要咬住30-60分鐘，不要提前拿掉，以免出血。

3.飲食選擇：術(shù)后應(yīng)進食軟食，如酸奶、熱湯或果凍，避免熱食和刺激性食物，以防刺激傷口。

4.口腔清潔：24小時內(nèi)不要刷牙或漱口，以免干擾傷口愈合。之后輕柔地清潔牙齒，但避開拔牙區(qū)域。

5.冷敷應(yīng)用：如出現(xiàn)面部腫脹，可使用冰袋輕輕敷在臉頰上，每次20分鐘，間隔20分鐘，幫助消腫。

6.疼痛管理：如果感到疼痛，按醫(yī)囑服用非處方止痛藥，如布洛芬。避免酒精和煙草，這些會延緩愈合。

7.觀察并發(fā)癥：注意傷口是否有持續(xù)出血、嚴重腫脹、發(fā)熱或感染跡象，如膿液。如有異常，應(yīng)及時聯(lián)系牙醫(yī)。