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            備孕期間不能吃什么

            2024-07-10 193次瀏覽

            病情描述:

            我現(xiàn)在在備孕階段,為了生一個健康寶寶,要努力養(yǎng)身體,想問醫(yī)生,備孕期間不能吃什么食物?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            備孕期間不能吃的食物主要包括以下幾類:
            1.辛辣、刺激性強(qiáng)的食物:如辣椒、芥末、火鍋等,這些食物可能引起腸胃不適,影響備孕期間的身體健康。
            2.腌制或含有植物生物堿的食物:如臘肉、咸菜、八角、桂皮、茴香等,這些食物中可能含有有害物質(zhì),對備孕不利。
            3.高糖類食物:如糖果、蛋糕等,過量攝入高糖食物可能導(dǎo)致肥胖,影響備孕效果。
            4.酒精和咖啡因:備孕期間應(yīng)避免飲酒和含咖啡因的飲品,這些物質(zhì)可能影響精子和卵子的質(zhì)量,增加受孕難度。
            5.油炸和熏制食物:這些食物可能含有不健康的油脂和有害物質(zhì),對備孕期間的身體健康不利。

            2024-07-10 14:11

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