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            來例假能喝咖啡嗎

            2024-07-08 469次瀏覽

            病情描述:

            我有喝咖啡的習慣,想問一下,來例假能喝咖啡嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            來例假可以適量飲用咖啡,但不建議過量。
            咖啡中含有咖啡因,這是一種中樞神經(jīng)興奮劑。適量的咖啡因攝入可以提神醒腦,對于緩解部分女性在月經(jīng)期間可能出現(xiàn)的疲勞感有一定幫助,過量攝入咖啡因則可能產(chǎn)生一系列負面影響。
            過多的咖啡因會阻礙碳水化合物的新陳代謝,可能導致乳房水腫和脹痛??Х纫蜻€可能對女性的子宮平滑肌產(chǎn)生興奮作用,導致子宮平滑肌收縮,影響經(jīng)血排出,甚至可能引發(fā)痛經(jīng)。此外,咖啡因還可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng),導致失眠、多夢、心悸、心慌等癥狀,對月經(jīng)期間的女性來說,這些都不利于身體的恢復和健康。

            2024-07-08 10:11

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