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            問(wèn)

            月經(jīng)喝紅糖水的危害

            2024-07-08 250次瀏覽

            病情描述:

            我今年26歲,每次來(lái)月經(jīng)都伴有肚子疼的情況,很是難受,想喝些紅糖水來(lái)緩解,但聽說(shuō)月經(jīng)喝紅糖水也存在一定的危害,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,月經(jīng)喝紅糖水有哪些危害呢?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            月經(jīng)喝紅糖水的危害主要包括:
            1.痛經(jīng)或經(jīng)血量增多:紅糖水具有活血化瘀的作用,過(guò)量飲用可能促進(jìn)血液循環(huán),使子宮充血,導(dǎo)致痛經(jīng)或經(jīng)血量增多,影響日常生活和工作。
            2.失眠:過(guò)多飲用紅糖水可能加快血液流動(dòng)速度,影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致失眠,進(jìn)而引發(fā)焦慮、抑郁等健康問(wèn)題。
            3.肥胖:紅糖水中糖分和熱量較高,若未及時(shí)消耗,可能轉(zhuǎn)化為脂肪堆積體內(nèi),導(dǎo)致體重增加。
            月經(jīng)期間應(yīng)適量飲用紅糖水,避免過(guò)量攝入帶來(lái)的不良影響。

            2024-07-08 15:00

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