乳房下垂的原因主要包括多種內(nèi)外因素：
1.內(nèi)部因素如年齡增加導(dǎo)致的雌激素水平下降，使乳房組織萎縮。
2.懷孕和哺乳也是重要原因，哺乳期后乳房萎縮，皮膚及支撐組織松弛。
3.過度減肥可能使乳房內(nèi)脂肪減少，皮膚松弛。
4.乳房肥大癥和巨乳癥由于乳房重量過大，支持組織承受力過大導(dǎo)致下垂。
5.外部因素如內(nèi)衣不合適、趴著睡覺、運動時不穿運動內(nèi)衣等也可能導(dǎo)致乳房下垂。
乳房下垂是女性常見的生理現(xiàn)象，可通過合適的內(nèi)衣、按摩、鍛煉等方法進(jìn)行預(yù)防和改善。