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            血糖高的女性更年期可以吃紅糖嗎

            2024-07-09 17977次瀏覽

            病情描述:

            我婆婆現(xiàn)在是更年期,血糖有點(diǎn)偏高,但是今天肚子不舒服想喝紅糖水,血糖高的女性更年期可以吃紅糖嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的女性更年期不建議吃紅糖,主要原因如下:
            1.紅糖的升糖特性:紅糖的主要成分是蔗糖,其升糖指數(shù)較高。血糖高的女性本身血糖調(diào)節(jié)能力較差,食用紅糖后血糖容易快速升高,不利于病情控制。
            2.健康風(fēng)險(xiǎn):長期的高血糖會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變,誘發(fā)多種急慢性并發(fā)癥,如電解質(zhì)紊亂、抵抗力下降、腎功能受損、神經(jīng)病變、眼底病變、心腦血管疾病等。更年期女性由于生理變化,可能更容易受到這些并發(fā)癥的影響。
            3.更年期特殊因素:更年期女性由于代謝速度下降、卵巢功能逐漸衰退等原因,本身血糖水平就容易波動(dòng)。此時(shí)食用紅糖等高糖食物,無疑會(huì)加劇血糖的不穩(wěn)定。

            2024-07-09 11:25

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