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            問(wèn)

            血糖高可以吃無(wú)糖花香薄荷糖嗎

            2024-07-09 17204次瀏覽

            病情描述:

            我朋友血糖偏高,但是最近一直在吃無(wú)糖花香薄荷糖,血糖高可以吃無(wú)糖花香薄荷糖嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人可以吃無(wú)糖花香薄荷糖,但需注意適量和成分選擇。無(wú)糖花香薄荷糖通常使用代糖替代傳統(tǒng)糖分,如阿斯巴甜、木糖醇等,這些代糖在人體內(nèi)不易被吸收或轉(zhuǎn)化為葡萄糖,因此對(duì)血糖的影響較小。適量食用無(wú)糖花香薄荷糖可以緩解口渴、清新口氣,同時(shí)不會(huì)顯著升高血糖水平。值得注意的是,即使是無(wú)糖產(chǎn)品,過(guò)量攝入也可能帶來(lái)其他健康風(fēng)險(xiǎn),如腹瀉、腹脹等消化不良癥狀。此外,部分無(wú)糖產(chǎn)品可能含有其他添加劑或甜味劑,對(duì)個(gè)別人群可能存在過(guò)敏或不耐受的情況。因此,血糖高的人在選擇無(wú)糖花香薄荷糖時(shí),應(yīng)仔細(xì)查看產(chǎn)品成分表,選擇正規(guī)品牌,并遵循適量食用的原則。同時(shí),保持良好的飲食習(xí)慣和血糖監(jiān)測(cè)也是控制血糖穩(wěn)定的重要措施。

            2024-07-09 11:51

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