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            維生素b2的作用

            2024-07-09 435次瀏覽

            病情描述:

            我自己有些貧血的情況,醫(yī)生上次就建議我每日服用維生素b2,想問一下,維生素b2的作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            維生素B2的作用主要包括以下幾點:
            1.促進生長發(fā)育:維生素B2是細(xì)胞生長所必需的物質(zhì),可以促進皮膚、毛發(fā)和指甲的正常生長,維持其健康狀態(tài)。
            2.參與代謝:作為輔酶,維生素B2參與體內(nèi)生物氧化與能量代謝,以及糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝過程,有助于身體從食物中獲取能量。
            3.維護皮膚和黏膜健康:維生素B2能夠保持皮膚和黏膜的完整性,預(yù)防和治療口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎等因維生素B2缺乏引起的疾病。
            4.保護視力:維生素B2有助于維護視網(wǎng)膜的功能,對視力有一定的保護作用。
            5.增強免疫力:通過參與體內(nèi)抗氧化防御系統(tǒng)和促進其他營養(yǎng)素的吸收利用,維生素B2有助于增強機體的免疫力。

            2024-07-09 17:12

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