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            月經(jīng)少了怎么調(diào)理

            2024-07-10 405次瀏覽

            病情描述:

            我感覺我每次來的月經(jīng)量都很少,不太正常,想問醫(yī)生,月經(jīng)少了怎么調(diào)理才好?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            月經(jīng)量少可以通過多種方法進(jìn)行調(diào)理,包括:
            1.調(diào)整生活習(xí)慣:保持規(guī)律的作息時間,避免過度勞累和熬夜,有助于維持內(nèi)分泌的平衡。
            2.注意飲食:在月經(jīng)來潮前一周左右,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物,多攝取富含纖維素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
            3.注意保暖:經(jīng)期尤其要注意腹部和腰部的保暖,避免寒氣侵入身體,導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。
            4.藥物治療:如果以上方法效果不佳,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物,如益母草顆粒、調(diào)經(jīng)活血片或逍遙丸等,來調(diào)理月經(jīng)和改善月經(jīng)量。
            如果月經(jīng)量少的情況持續(xù)存在或伴有其他不適癥狀,建議及時就醫(yī)檢查和治療。

            2024-07-10 14:39

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