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            問(wèn)

            小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理

            2024-07-11 103次瀏覽

            病情描述:

            我自己脾虛,胃不太好,有的時(shí)候吃東西還吃不下,請(qǐng)問(wèn)一下,小孩脾胃虛弱怎么調(diào)理?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

            針對(duì)小孩脾胃虛弱的情況,調(diào)理應(yīng)注重綜合方法與日常習(xí)慣的培養(yǎng)。飲食上,宜選擇易消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,如粥類(lèi)、面食及新鮮蔬果,避免過(guò)于油膩、生冷及刺激性食物,以減輕脾胃負(fù)擔(dān)。保持飲食規(guī)律,定時(shí)定量,避免暴飲暴食。在生活習(xí)慣上,鼓勵(lì)孩子適量運(yùn)動(dòng),促進(jìn)氣血循環(huán),增強(qiáng)脾胃功能。保持情緒穩(wěn)定,避免過(guò)度思慮或情緒波動(dòng)影響脾胃健康。必要時(shí),可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,采用中醫(yī)推拿、艾灸等方法,溫和調(diào)理脾胃,促進(jìn)身體康復(fù)。小孩脾胃虛弱的調(diào)理需綜合多方面因素,持之以恒,方能見(jiàn)效。

            2024-07-11 09:05

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