手淫在適度的情況下通常是無(wú)害的。如果手淫過(guò)度或成為強(qiáng)迫性行為，就可能帶來(lái)一系列危害：
1.心理障礙：頻繁而強(qiáng)烈的手淫可能導(dǎo)致焦慮、抑郁和自卑等心理問(wèn)題。個(gè)體可能因無(wú)法控制手淫行為而感到內(nèi)疚、自責(zé)，進(jìn)而損害心理健康。
2.性功能障礙：過(guò)度手淫可能導(dǎo)致性敏感度降低，引發(fā)早泄、勃起功能障礙等問(wèn)題。這會(huì)對(duì)性生活造成負(fù)面影響，進(jìn)一步影響個(gè)體的性自信和人際關(guān)系。
3.身體疲勞與注意力不集中：頻繁手淫會(huì)消耗大量體力和精力，導(dǎo)致身體疲勞、注意力不集中等問(wèn)題，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)、工作效率和生活質(zhì)量。