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            孕婦可以吃荔枝嗎

            2024-07-11 489次瀏覽

            病情描述:

            女,25歲,我特別愛吃荔枝,但是最近檢查出來懷孕了,不知道能不能吃,請問孕婦可以吃荔枝嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            趙曉東主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            孕婦可以吃荔枝,但需適量。荔枝是一種營養(yǎng)豐富的水果,富含維生素、礦物質(zhì)和糖分,對孕婦和胎兒有一定的益處。但由于荔枝糖分含量高,孕婦過量食用可能引起血糖升高,導致糖代謝紊亂,進而引發(fā)“荔枝病”,即低血糖癥狀,如惡心、出汗、口渴,甚至昏迷。此外,荔枝還有活血功效,孕早期孕婦大量食用可能增加流產(chǎn)風險。
            建議孕婦吃荔枝時每次不要超過10顆,一天總量控制在200克以內(nèi),并避免空腹食用。同時,患有糖尿病或體質(zhì)偏熱的孕婦應謹慎食用荔枝,以免加重病情或引起上火。在食用荔枝后,可適量飲用鹽水、涼茶或綠豆湯,以預防上火和低血糖癥狀。

            2024-07-11 13:35

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