葉酸的副作用主要包括但不限于以下幾方面：
1、消化系統(tǒng)不適：過量攝入可能導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能引起脫水，影響身體水分平衡。
2、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：長(zhǎng)期過量攝入可能引發(fā)頭痛、眩暈、精神不振，甚至可能導(dǎo)致神經(jīng)退行性疾病。
3、血液與心血管問題：影響血液凝固過程，增加出血風(fēng)險(xiǎn)，可能誘發(fā)貧血、紫癜等血液疾病，并對(duì)心血管系統(tǒng)造成不良影響，如高血壓、心悸等。
建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下合理補(bǔ)充葉酸，若出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。