成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            網(wǎng)球肘怎么治療才能好

            2024-07-12 448次瀏覽

            病情描述:

            我估計因為本身職業(yè)是網(wǎng)球運動員,得了網(wǎng)球肘,想問醫(yī)生,網(wǎng)球肘怎么治療才能好?

            醫(yī)生回答(1)
            徐帥主治醫(yī)師

            北京大學人民醫(yī)院

            網(wǎng)球肘,也稱為肱骨外上髁炎,是由于前臂肌肉反復過度使用導致的肘部外側(cè)疼痛。以下是一些治療建議:
            1. 休息和冰敷:避免重復引起疼痛的動作,初期可以使用冰敷幫助減輕腫脹和疼痛。
            2. 物理療法:包括溫和的拉伸和強化練習,如手腕伸展和屈曲運動,以增強肌肉平衡。
            3. 康復計劃:在醫(yī)生指導下進行定制的康復計劃,可能包括超聲波治療或電刺激治療。
            4. 按摩和針灸:這些方法有時可以幫助改善血液循環(huán),促進康復。
            5. 手術(shù)治療:對于頑固性病例,如果保守治療無效,可能需要考慮手術(shù)來移除受損組織。
            若疼痛持續(xù)不減或加重,應及時就診。

            2024-07-12 13:10

            專家科普視頻推薦精選問答