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            增肌粉的副作用

            2024-07-12 424次瀏覽

            病情描述:

            我經(jīng)常去健身,就會看到很多人都在吃增肌粉,但是聽說也有副作用,想問醫(yī)生,增肌粉的副作用是什么?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            增肌粉的副作用主要包括以下幾點:
            1.發(fā)胖:增肌粉在蛋白粉的基礎(chǔ)上增加了碳水化合物、維生素及其他礦物質(zhì),過量使用會導(dǎo)致能量堆積,增加體脂,使體重增加。
            2.刺激胃腸道:長期大量服用可能對胃腸道造成負(fù)擔(dān),引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、反胃、胃酸、胃脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
            3.肌肉松弛:某些增肌粉含有激素類成分,長期服用或突然停用可能導(dǎo)致肌肉松弛。
            4.增加肝腎負(fù)擔(dān):長期服用會導(dǎo)致蛋白質(zhì)攝入過多,影響代謝功能,增加肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān),可能出現(xiàn)腎結(jié)石、痛風(fēng)等情況。

            2024-07-12 16:47

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