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            問(wèn)

            血糖高的人可以吃菠蘿蜜嗎

            2024-07-13 19798次瀏覽

            病情描述:

            今天老公買(mǎi)了一些菠蘿蜜回來(lái),但是婆婆的血糖有點(diǎn)高,想知道血糖高的人可以吃菠蘿蜜嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            血糖高的人不建議吃菠蘿蜜。菠蘿蜜是一種熱帶水果,其升糖指數(shù)在75左右,屬于升糖指數(shù)較高的水果。菠蘿蜜中含有豐富的水分、糖分、蛋白質(zhì)以及B族維生素等,其中糖類(lèi)是導(dǎo)致血糖上升的主要因素。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō),過(guò)多攝入菠蘿蜜可能會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高,增加胰島素抵抗,同時(shí)可能導(dǎo)致肥胖以及血糖、血脂代謝異常。因此,糖尿病患者在血糖高時(shí)應(yīng)盡量避免或少量食用菠蘿蜜,以維持血糖的穩(wěn)定。同時(shí),建議根據(jù)自身情況,在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行合理飲食安排。

            2024-07-13 09:42

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