問(wèn)
血糖高可不可以吃玉米面饅頭
2024-07-13 5009次瀏覽
病情描述：
奶奶血糖有點(diǎn)高，今天蒸了一些玉米面的饅頭，想知道她可以吃嗎？
醫(yī)生回答(1)
楊梓琪主治醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
答
血糖高的患者可以吃玉米面饅頭，但需注意適量和控制攝入時(shí)機(jī)。玉米面饅頭作為一種粗糧食品，其含糖量相對(duì)較低，且富含膳食纖維，有助于控制血糖波動(dòng)。與普通的白面饅頭相比，玉米面饅頭對(duì)血糖的影響較小，一般不會(huì)引起餐后血糖的急劇升高。由于玉米面饅頭也屬于碳水化合物，進(jìn)入體內(nèi)后仍然會(huì)轉(zhuǎn)化為葡萄糖，因此過(guò)量食用仍可能導(dǎo)致血糖升高。建議血糖高的患者在血糖控制良好的情況下，適量食用玉米面饅頭，并避免空腹和飯后立即食用。同時(shí)，患者應(yīng)注意與之同服的食物，避免加入對(duì)血糖不利的成分，如白糖、黑糖、紅糖、紅棗等。在進(jìn)食后，患者應(yīng)積極監(jiān)測(cè)血糖，確保血糖水平在合理范圍內(nèi)。
2024-07-13 09:54
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