左肩酸痛可能是多種原因引起的，常見的包括：
1. 肌肉或肌腱勞損：過度使用或不正確的姿勢可能導致肩部肌肉或肌腱（如岡上肌或肩袖肌群）疲勞和炎癥，引起疼痛。
2. 肩關節(jié)炎：骨關節(jié)炎或風濕性關節(jié)炎等疾病可導致肩關節(jié)軟骨磨損，引發(fā)疼痛和僵硬。
3. 肩凍結癥：肩關節(jié)周圍組織逐漸變緊，限制了肩關節(jié)的活動范圍。
4. 心絞痛：雖然較少見，但某些情況下，左肩疼痛可能是心臟問題的癥狀，尤其是伴隨胸痛或其他心血管癥狀時。
為了緩解疼痛，可以嘗試輕度肩部拉伸運動、熱敷或冷敷，并避免重復或過度使用肩部。如果疼痛持續(xù)、加重或伴有其他癥狀（如腫脹、紅熱、無力），應及時就診。