久坐的危害
2024-07-13 341次瀏覽
我現(xiàn)在背部經(jīng)常酸痛，尤其是白天上班的時候，這是因為坐久了嗎？
北京大學人民醫(yī)院
長時間坐著，尤其是保持不良姿勢，可能會帶來許多危害。
它不僅增加心血管疾病、糖尿病等慢性病風險，還易導致肥胖、脊柱問題如頸椎病和腰椎間盤突出，影響血液循環(huán)，降低新陳代謝率，增加下肢靜脈血栓形成的可能性，同時引發(fā)消化不良、便秘等腸胃問題，對心理健康亦不利，可能誘發(fā)焦慮、抑郁情緒。
因此，定期起身活動，保持適度運動，是緩解久坐危害、維護身心健康的重要措施。記得飲食均衡，多喝水，保持良好的生活習慣。如果出現(xiàn)持續(xù)不適，建議及時就醫(yī)。
2024-07-13 10:37
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2024-11-11
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2024-09-23
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問必利勁吃多了會怎么樣
答必利勁是指達泊西汀。如果超過推薦劑量使用，可能會導致一些副作用增加： 1. 消化系統(tǒng)反應：可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉或胃部不適。 2. 神經(jīng)系統(tǒng)問題：可能感覺頭暈、頭痛或出現(xiàn)視覺模糊。 3. 心血管影響：過量可能導致心悸、血壓波動或心跳不規(guī)則。 4. 其他：可能出現(xiàn)焦慮、失眠或疲勞感。 嚴重的過量可能引起更嚴重的問題，如昏厥、低血壓或呼吸困難。如果誤服了過量的必利勁，應立即就醫(yī)。同時，不要自行調(diào)整藥物劑量，務必遵循醫(yī)生的處方指示使用。在治療期間，如果出現(xiàn)任何不適，應盡快告知醫(yī)生。
2024-07-10
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問秒射的人吃了必利勁管用嗎
答必利勁，又稱為鹽酸達泊西汀，主要用于治療早泄、遺精、性功能障礙等疾病。對于秒射（即早泄）的人來說，吃了必利勁是有一定作用的。 必利勁的作用機制主要是通過抑制大腦中的某些神經(jīng)遞質(zhì)，降低大腦對射精的控制力，從而延長性生活時間。在服用必利勁后，男性可能會感到射精時間有所延長，性生活質(zhì)量得到提高。然而，需要注意的是，必利勁雖然對早泄有一定的治療作用，但并非適用于所有情況。其效果會受到個體差異、病情嚴重程度、使用方法等因素的影響。此外，必利勁也存在一定的副作用和風險，如頭痛、惡心、失眠等。因此，在使用必利勁前，最好先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見，并嚴格按照醫(yī)囑使用。
2020-12-09
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問螃蟹吃多了會怎么樣
答螃蟹是一種營養(yǎng)豐富的海鮮，但過量食用可能帶來以下問題： 1. 消化不良：螃蟹含有較高的蛋白質(zhì)和脂肪，過量食用可能導致消化不良，如腹脹、腹痛和胃部不適。 2. 高膽固醇風險：螃蟹中含有一定量的膽固醇，過量攝入可能導致血膽固醇水平升高，增加心血管疾病的風險。 3. 過敏反應：螃蟹為常見的過敏源之一，某些人群可能對其蛋白質(zhì)過敏。過量食用可能引發(fā)過敏反應，如皮疹、瘙癢和呼吸困難等。 建議適量食用螃蟹，以免引發(fā)上述健康問題。如出現(xiàn)不適或過敏癥狀，應立即停止食用并就醫(yī)。
2024-07-15
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問大棗吃多了會怎么樣
答紅棗屬于補品，但不建議多吃。紅棗含糖量較高，會引起血糖增高。月經(jīng)期間的女性如果有大量出血的情況，并且身體感覺非常虛弱的話，應該少吃一些紅棗，以免引起腹脹等不適癥狀。而且吃多了患者會有出現(xiàn)流鼻血等上火的表現(xiàn)。
2023-01-09
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問蓮子吃多了會怎么樣
答首先，蓮子含有一定的纖維，過量食用可能導致胃腸道不適，如胃脹、腹痛、腹瀉等消化問題。其次，蓮子含有一定的糖分，過量食用可能導致血糖上升，尤其是對于糖尿病患者而言。另外，蓮子還含有較多的碳水化合物，攝入過多會引起體重增加，出現(xiàn)肥胖癥，并可能會導致心血管疾病。因此，蓮子吃多了會對身體健康造成不利影響，應注意控制食用量。
2023-07-14
