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            前列腺增生肥大應(yīng)該怎么保養(yǎng)

            2024-07-15 243次瀏覽

            病情描述:

            我被檢查出來自己的前列腺增生肥大,想問醫(yī)生,前列腺增生肥大應(yīng)該怎么保養(yǎng)?

            醫(yī)生回答(1)
            羅勇主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

            前列腺增生是中老年男性常見的健康問題,合理的保養(yǎng)有助于緩解癥狀和改善生活質(zhì)量。以下是一些建議:
            1.飲食調(diào)理:保持低脂、高纖維的飲食,多吃新鮮蔬菜、水果,減少辛辣刺激性食物和酒精攝入,避免膀胱刺激。
            2.適當(dāng)運動:定期進行有氧運動,如散步、游泳,有助于改善前列腺血液循環(huán),但避免長時間騎自行車等可能導(dǎo)致前列腺受壓的活動。
            3.控制體重:保持適宜的體重,超重會增加前列腺負(fù)擔(dān),影響排尿。
            4.藥物治療:遵醫(yī)囑服用藥物,如α1受體阻滯劑或5α-還原酶抑制劑,以減輕癥狀。
            注意,如有癥狀加重或出現(xiàn)新問題,應(yīng)及時就醫(yī)。

            2024-07-15 10:02

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