出虛汗的原因有多種，主要包括以下幾個方面：
1.環(huán)境因素：當環(huán)境溫度變化大或衣物過多、運動過后，容易導致津液外泄，形成虛汗。
2.體質(zhì)虛弱：體質(zhì)較差或長期不運動的人，容易出現(xiàn)輕微運動就出虛汗的情況。
3.氣虛：可能由身體素質(zhì)差、久病、勞累等原因?qū)е?，正氣虛弱，出現(xiàn)氣短、乏力、頭暈目眩、自汗等癥狀。
4.陰虛：與思慮勞神太過、熱病傷陰、房事不節(jié)等原因有關，陰液虧少，機體失去滋養(yǎng)，會有潮熱盜汗、心悸、失眠等表現(xiàn)。
5.脾胃濕熱：情緒不穩(wěn)定、暴飲暴食可能損傷脾胃，導致脾失健運、胃失納降，脾胃濕熱蘊積，熱迫津液外泄，出現(xiàn)虛汗。
若有懷疑，建議立即就醫(yī)診治。