檸檬蜂蜜水是一種由檸檬和蜂蜜混合而成的飲品，具有多種健康功效：
1. 增強(qiáng)免疫力：檸檬富含維生素C，可以有效增強(qiáng)免疫系統(tǒng)功能，幫助抵御感染。而蜂蜜具有天然的抗菌和抗炎特性，有助于提高身體的抵抗力。
2. 促進(jìn)消化：檸檬中的檸檬酸有助于刺激胃液分泌，促進(jìn)消化。蜂蜜具有潤腸通便的作用，有助于緩解便秘問題。
3. 美容護(hù)膚：檸檬含有豐富的抗氧化劑，有助于清除體內(nèi)的自由基，改善膚色。蜂蜜的保濕作用可以滋潤皮膚，使皮膚更加光滑和柔軟。
飲用檸檬蜂蜜水時(shí)，需注意選擇適量的蜂蜜。如果有糖尿病或健康問題，應(yīng)咨詢醫(yī)生后再使用此飲品。