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            玉米尿酸高可以吃嗎

            2024-07-16 6313次瀏覽

            病情描述:

            我自己平常就喜歡吃玉米,不過現(xiàn)在有尿酸高的情況,想問,玉米尿酸高可以吃嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者可以吃玉米。玉米是一種低嘌呤食物,每100克玉米中嘌呤含量僅為10毫克左右,遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的閾值(一般認(rèn)為大于150毫克為高嘌呤食物)。因此,尿酸高的患者適量食用玉米不會(huì)對(duì)病情產(chǎn)生不良影響。玉米富含膳食纖維、微量元素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和營養(yǎng)吸收。對(duì)于尿酸高的患者來說,適量攝入玉米還可以為身體提供必要的營養(yǎng)支持。需要注意的是,雖然玉米的嘌呤含量較低,但患者仍需控制總體攝入量,避免過量攝入導(dǎo)致營養(yǎng)過?;蚱渌】祮栴}。此外,尿酸高的患者在日常生活中還需注意避免高嘌呤食物的攝入,如海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟等,并保持良好的飲食習(xí)慣和生活方式,以維持尿酸水平的穩(wěn)定。

            2024-07-16 13:57

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