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            問(wèn)

            尿酸高可以吃稀飯嗎

            2024-07-16 7434次瀏覽

            病情描述:

            我爸牙口不太好,平時(shí)喝稀飯比較多,現(xiàn)在又檢查出來(lái)尿酸高,想問(wèn)一下尿酸高可以吃稀飯嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者可以吃稀飯,且稀飯是較為適宜的食物選擇之一。稀飯作為主食,其嘌呤含量相對(duì)較低,如大米稀飯每100克中嘌呤含量約為34.6毫克,小米稀飯每100克中嘌呤含量約為20毫克,均屬于低嘌呤食物范疇。適量食用稀飯不僅不會(huì)增加尿酸水平,還能為患者提供必要的營(yíng)養(yǎng)和能量,如大米富含B族維生素,小米則富含維生素、胡蘿卜素和碳水化合物等。此外,稀飯中的水分較多,有助于通過(guò)利尿作用促進(jìn)尿酸的排出,對(duì)尿酸高的患者有益。但需注意,雖然稀飯適合尿酸高的患者食用,但也應(yīng)控制總體飲食的嘌呤攝入量,避免過(guò)量食用或與其他高嘌呤食物同食。

            2024-07-16 15:14

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