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            尿酸高可以吃檸檬嗎

            2024-07-16 11753次瀏覽

            病情描述:

            我自己喜歡吃酸的,尤其是吃檸檬,但是自己有尿酸高的情況,想要了解一下,尿酸高可以吃檸檬嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            尿酸高的患者可以吃檸檬。檸檬作為一種水果,其嘌呤含量非常低,每100克檸檬中通常只含有3毫克左右的嘌呤,屬于低嘌呤食物,因此不會對尿酸水平產(chǎn)生顯著影響。而且,檸檬雖然口感偏酸,但在體內(nèi)代謝后會形成堿性的物質(zhì),有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡,進而有利于尿酸的代謝和降低血尿酸水平。此外,檸檬還富含維生素C、鈣、鐵、鎂等多種營養(yǎng)成分,對身體健康有益。因此,尿酸高的患者可以適量食用檸檬,但需注意控制總體飲食中的嘌呤攝入量,保持低鹽低脂飲食,并遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議進行飲食調(diào)整和治療。

            2024-07-16 18:22

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