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            痛風可以喝小米粥嗎

            2024-07-17 14144次瀏覽

            病情描述:

            我最近口腔潰瘍,想喝點小米粥,但是自己是有痛風的情況,所以想了解,痛風可以喝小米粥嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

            痛風患者可以適量喝小米粥。小米粥作為低嘌呤食物,其嘌呤含量通常較低,每100g小米粥的嘌呤含量通常不足6.5mg,食用后一般不會導致體內尿酸水平出現(xiàn)較大波動。此外,小米粥富含碳水化合物、維生素、膳食纖維、色氨酸、礦物質等營養(yǎng)物質,可以幫助身體補充營養(yǎng),而且含有大量水分,有助于身體補水,易消化、吸收。小米粥雖然營養(yǎng)豐富,但痛風患者仍需保持飲食的多樣性和均衡性,避免長期大量單一食用。同時,應關注個人身體狀況,如有不適,應及時就醫(yī)并遵循專業(yè)醫(yī)生的建議。

            2024-07-17 14:23

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