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            葵花籽油的功效與作用

            2024-07-17 368次瀏覽

            病情描述:

            我最近犯了皮膚病,去醫(yī)院拿藥的時候,醫(yī)生都說按時吃藥,平??梢远喑杂每ㄗ延统吹牟?,想問醫(yī)生,葵花籽油的功效與作用有哪些?

            醫(yī)生回答(1)
            何好臣副主任醫(yī)師

            中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

            葵花籽油是一種常見的食用油,它富含多種營養(yǎng)成分,對人體有諸多益處:
            1、降低膽固醇:葵花籽油含有豐富的維生素E、植物固醇、不飽和脂肪酸和磷脂,有抑制體內膽固醇含量、防止血漿膽固醇過高的作用,適用于膽固醇較高者。
            2、延緩衰老:葵花籽油中含有較多的維生素E,維生素E有延緩人體細胞衰老的作用。
            3、調節(jié)新陳代謝:葵花籽油中含有豐富的不飽和脂肪酸,其中的亞油酸和亞麻酸是皮膚和毛發(fā)新陳代謝不可缺少的營養(yǎng)物質,還含有維生素E,便于人體吸收利用,具有調節(jié)新陳代謝的作用。

            2024-07-17 18:16

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