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            皮膚瘙癢如何預(yù)防

            2024-07-18 12809次瀏覽

            病情描述:

            我最近這兩天皮膚老是癢,癢起來很難受,皮膚瘙癢如何預(yù)防?

            醫(yī)生回答(1)
            王曉彥主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

            皮膚瘙癢的預(yù)防需從多方面入手。保持皮膚濕潤是關(guān)鍵,特別是在干燥季節(jié),應(yīng)定期使用保濕產(chǎn)品。注意生活習(xí)慣,選擇棉質(zhì)或質(zhì)地柔軟的衣物,避免緊身化纖衣物以減少皮膚刺激;保持作息規(guī)律,早睡早起,適當(dāng)鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。飲食調(diào)理也很重要,應(yīng)戒煙酒,少吃辛辣、刺激性食物,適當(dāng)補(bǔ)充維生素A豐富的食物。此外,避免過度清潔皮膚,洗澡時水溫不宜過高,避免使用堿性強(qiáng)的肥皂和洗浴用品,以免破壞皮膚屏障。注意避免接觸過敏原,如花粉、塵螨等,保持室內(nèi)清潔,以減少過敏反應(yīng)的發(fā)生??梢杂行ьA(yù)防皮膚瘙癢的發(fā)生。

            2024-07-18 13:46

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