痛風(fēng)患者不建議吃紫菜，主要因為紫菜屬于高嘌呤食物。每100克紫菜的嘌呤含量可高達(dá)200毫克以上，甚至在某些情況下，如干紫菜，其嘌呤含量可能達(dá)到400-500毫克。嘌呤在體內(nèi)代謝后會轉(zhuǎn)化為尿酸，而痛風(fēng)正是由于體內(nèi)尿酸排泄減少或合成增多導(dǎo)致的高尿酸血癥。因此，攝入高嘌呤食物如紫菜，會增加體內(nèi)尿酸水平，從而誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀，如關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等。特別是在痛風(fēng)急性發(fā)作期，患者更應(yīng)嚴(yán)格避免食用紫菜等高嘌呤食物，以免加重病情。具體飲食調(diào)整還需結(jié)合患者個人情況和醫(yī)生建議進(jìn)行。