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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            痛風(fēng)可以吃涼粉嗎

            2024-07-18 8173次瀏覽

            病情描述:

            我很愛吃涼粉,夏天的天熱,吃涼粉可以緩解情緒,但是這幾天痛風(fēng),想問,痛風(fēng)可以吃涼粉嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            楊梓琪主治醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

            痛風(fēng)患者可以放心食用涼粉,但需注意適量和整體飲食結(jié)構(gòu)的合理性。涼粉的主要成分是淀粉,其嘌呤含量非常低,每100克涼粉中的嘌呤含量大約在10-20毫克之間,遠(yuǎn)低于高嘌呤食物的閾值。因此,涼粉不會(huì)顯著增加痛風(fēng)患者體內(nèi)的尿酸水平,不會(huì)誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。同時(shí),涼粉還富含水分和膳食纖維,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和保持身體水分平衡。痛風(fēng)患者在食用涼粉時(shí)也應(yīng)注意適量,避免過量攝入導(dǎo)致胃腸道不適。此外,避免過度依賴單一食物。

            2024-07-18 14:46

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